Rubricas de valoración segundo periodo.

SABER SER:

Demuestra capacidades para trabajar en equipo esforzándose en superar limitaciones personales.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
ACTITUD Y PARTICIPACIÓN	Participa y muestra respeto y tolerancia en todas las actividades propias del área	Participa y muestra respeto y tolerancia en la mayoría de las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando poco respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	No participa en  las actividades propias del área
VALORACIÓN		4.5
PRESENTACIÓN PERSONAL Y PORTE DEL UNIFORME	Tiene excelente higiene y presentación personal y porta adecuadamente el uniforme o la ropa indicada para las actividades físicas.	Tiene buena higiene y presentación personal y porta la mayoría de las veces adecuadamente el uniforme o la ropa indicada para las actividades físicas.	Tiene buena higiene personal, pero la mayoría del tiempo no porta adecuadamente el uniforme o la ropa indicada para las actividades físicas.	Porta inadecuadamente el uniforme dentro,  fuera de la jornada escolar o en actividades, días o lugares no recomendables	Presenta problemas de higiene personal y no se presenta con el uniforme ola ropa indicada para las actividades físicas.
VALORACIÓN		4.7
AUTOEVALUACIÓN	Es consciente de que cumple en forma excelente con todos los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple con la mayoría de los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple en forma regular  con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración	Es consciente de que  cumple muy poco con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración
VALORACIÓN		4.5
COMPORTAMIENTO	Es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	La mayoría de las ocasiones esrespetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Presenta dificultades para ser respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Casi nunca es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	No respeta las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
VALORACIÓN		4.0
VALORACIÓN DEL SABER SER					4.4

SABER CONOCER:

Identifica y explica las fases de ejecución de las carreras de resistencia, la marcha, el salto alto, el salto con garrocha y el lanzamiento de disco.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
LAS CARRERAS DE FONDO	Consulta y elabora en forma excelente las actividades indicadas sobre las carreras de fondo.	Consulta y elabora en forma sobresaliente las actividades indicadas sobre las carreras de fondo.	Consulta y elabora en forma aceptable las actividades indicadas sobre las carreras de fondo.	Consulta y elabora en forma insuficiente las actividades indicadas sobre las carreras de fondo.	No consulta, ni elabora las actividades indicadas sobre las carreras de fondo.
VALORACIÓN		4.7
ESTILOS DE VIDA  SALUDABLE	Plantea y/o presenta de forma organizada y pertinente el plan y/o evidencias de estilos de vida saludable.	Plantea y/o presenta el plan y/o evidencias de estilos de vida saludable.	Plantea y/o presenta en forma desorganizada el plan y/o evidencias de estilos de vida saludable	Plantea y/o presenta de forma desorganizada e  incompleta el plan y/o evidencias de estilos de vida saludable	No plantea y/o presenta el plan y/o evidencias de estilos de vida saludable
VALORACIÓN		4.0
ORTOGRAFIA	Maneja excelente reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Maneja sobresalientemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas. 4.0	Maneja aceptablemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Presenta dificultades para manejar las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	No maneja las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.
VALORACIÓN DEL SABER CONOCER					4.2

SABER HACER:

Mejora y aplica las técnicas básicas aplicadas a las carreras de resistencia, la marcha, el salto alto, el salto con garrocha y el lanzamiento de disco.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
DIA DEL MOVIMIENTO	Participa activamente de eventos institucionales o municipales de carácter lúdico, deportivo, cultural y/o recreativo que fomentan sus valores y promueven su desarrollo integral.	Participa de eventos institucionales o municipales de carácter lúdico, deportivo, cultural y/o recreativo que fomentan sus valores y promueven su desarrollo integral.	Participa con cierta dificultad de eventos institucionales o municipales de carácter lúdico, deportivo, cultural y/o recreativo que fomentan sus valores y promueven su desarrollo integral.	Participa con mucha dificultad de eventos institucionales o municipales de carácter lúdico, deportivo, cultural y/o recreativo que fomentan sus valores y promueven su desarrollo integral.	No participa de eventos institucionales o municipales de carácter lúdico, deportivo, cultural y/o recreativo que fomentan sus valores y promueven su desarrollo integral.
VALORACIÓN		4.5
LA DANZA	Participa o colabora de forma excelente en el montaje de danzas a nivel grupal.	Participa o colabora de forma sobresaliente en el montaje de danzas a nivel grupal.	Participa o colabora de forma aceptable en el montaje de danzas a nivel grupal.	Se le dificulta participar o colaborar en el montaje de danzas a nivel grupal.	No participa o colabora <en el montaje de danzas a nivel grupal.
VALORACIÓN	5.0
FIESTA SALUDABLE INSTITUCIONAL	Planea, organiza y proyecta de forma creativa y pertinente, temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.	Planea, organiza y proyecta temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.	Planea, y proyecta de manera incompleta temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.	Realiza de manera incompleta y desordenada temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.	No planea, organiza ni proyecta temas o actividades sobre salud, higiene alimentación y actividad física.
VALORACIÓN		4.0
INDICADORES DE SALUD	Presenta una  evolución excelente en sus indicadores de salud	Presenta una  evolución sobresaliente en sus indicadores de salud	Presenta una  evolución aceptable en sus indicadores de salud	Presenta una  evolución deficiente en sus indicadores de salud	No presenta evolución en sus indicadores de salud
VALORACIÓN			3.0
LAS CARRERAS DE FONDO	Aplica y relaciona fácilmente los fundamentos técnicos básicos de las carreras de fondo en las actividades propuestas.	Aplica y relaciona los fundamentos técnicos básicos de las carreras de fondo en las actividades propuestas.	Aplica y relaciona con cierta dificultad los fundamentos técnicos básicos de las carreras de fondo en las actividades propuestas.	Se le dificulta aplicar y relacionar los fundamentos técnicos básicos de las carreras de fondo en las actividades propuestas.	No aplica ni relaciona los fundamentos técnicos básicos de las carreras de fondo en las actividades propuestas.
VALORACIÓN		4.5
PORTAFOLIO	Mantiene su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética.	Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual con buena creatividad, caligrafía y/o estética.	Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética	Presenta muchas dificultades para mantener su portafoliovirtual al día, con buena creatividad, caligrafía y/o estética	No presenta o lleva portafoliovirtual.
VALORACIÓN		4.5
VALORACIÓN DEL SABER HACER					4.3
VALORACIÓN FINAL DE AUTOEVALUACIÓN					4.3

ACTIVIDAD #2

1- Consulta la definición y las características de la marcha atlética.

2- Representa las fases de la marcha atlética con imágenes.

3- Elabora diapositivas, mapa conceptual o lluvia de ideas en tu blog sobre al salto alto y el lanzamiento de disco en el atletismo.

MARCHA ATLÉTICA. 

La marcha atlética es una disciplina del atletismo, en la que se tiene que caminar rápidamente, pero se puede correr. En el momento en que es visible que el corredor pierde contacto con el suelo, se da por hecho que se esta realizando la acción de correr en vez de caminar.

Características.

-El gesto que debe realizar el deportista esta relacionada con el glúteo.

- El pie es colocada de forma que el talón sea el apoyo y el impulso sea la punta del pie.

- Los brazos se colocan en una ángulo de 90°, en una posición relajada, marchando al ritmo, marcando la mano con el pie contrario.

- En la marcha los pies siempre deben estar en la tierra.

- La cadera también juega un papel muy importante, pues con ella se realiza un constante balanceo.

-En la marcha el tronco va muy recto, incluso un oco inclinado hacia atrás, con la cabeza derecha.

-Se practico por primera vez de forma documentada en Inglaterra en el siglo XVIII.

Fases.

Aquí podemos ver las fase de apoyo simple.